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šŸ¦µšŸ¼ALONGAMENTO DA PARTE POSTERIOR DOS MEMBROS INFERIORES


Nossos membros inferiores sĆ£o fundamentais na nossa rotina. Carregam nosso peso, o impacto das pisadas e auxiliam na postura. Por isso, Ć© preciso cuidar deles.

Alongar essa regiĆ£o previne desgastes musculares, reduz a tensĆ£o e melhora a circulaĆ§Ć£o, flexibilidade e o equilĆ­brio do corpo. Todos nĆ³s podemos Treinar šŸ’š Sim SaudĆ”vel | Assessoria Esportiva | funcional | Bem Estar | saĆŗde | saudĆ”vel | Qualidade de Vida | treino šŸ“øFoto por Echoes Fotografia

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