Confira os benefícios que esse exercício proporciona
✅ Redução de peso.
✅ Fortalece e define as coxas e os glúteos.
✅ Melhora a resistência, potência e preparo físico. Todos nós podemos Treinar 💚 Sim Saudável | Assessoria Esportiva | funcional | Bem Estar | saúde | saudável | Qualidade de Vida | treino 📸Foto por Echoes Fotografia