🏃🏽‍♂ CORRIDA NA ESCADA

Confira os benefícios que esse exercício proporciona

✅ Redução de peso.

✅ Fortalece e define as coxas e os glúteos.

✅ Melhora a resistência, potência e preparo físico. Todos nós podemos Treinar 💚 Sim Saudável | Assessoria Esportiva | funcional | Bem Estar | saúde | saudável | Qualidade de Vida | treino 📸Foto por Echoes Fotografia