Ser saudável é manter o equilíbrio entre o corpo, a mente e o bom convívio social. Saber que um complementa o outro e o resultado é a conquista da saúde e bem-estar.
Segundo o @dan_proff, alguém que busca uma vida mais saudável precisa adotar três atitudes básicas: praticar atividade física, se alimentar direito e procurar meios de manter uma boa saúde mental.
Todos nós podemos treinar #SimSaudavel #AssessoriaEsportiva #funcional #BemEstar #saude #saudavel #QualidadeDeVida #treino Video por @echoesfotografial
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