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šŸ¤” O QUE Ɖ SUCO DETOX?





Normalmente sĆ£o sucos feitos com folhas, frutas e legumes. Ou seja, de modo geral, este tipo de suco irĆ” aumentar um pouquinho sua ingestĆ£o de vitaminas e minerais e por isso podem ser muito bons para sua saĆŗde.



Mas serĆ” que isso realmente vai eliminar as toxinas?



Nosso fĆ­gado Ć© o Ć³rgĆ£o responsĆ”vel - e extremamente eficiente - pela detoxificaĆ§Ć£o de medicamentos, bebidas alcoĆ³licas e alimentos tambĆ©m.



Pensando nisso nĆ£o hĆ” necessidade de excluir refeiƧƵes sĆ³lidas e troca-las por sucos. Uma vez que vocĆŖ pode se sentir mais saciado (sem fome) consumindo os mesmos alimentos que vocĆŖ bateria no liquidificador, em sua forma Ć­ntegra.



EntĆ£o, se vocĆŖ exagerou no final de semana, apenas volte Ć  sua rotina normal que tudo estarĆ” de acordo. NĆ£o tem porquĆŖ sentir-se culpado, apenas siga em frente e seja feliz em equilĆ­brio, mesmo com os excessos de vem em quando.



SaĆŗde e bem-estar para todos! šŸ’š #SimSaudavel #AssessoriaEsportiva #SimSaudavel30Dias #funcional #BemEstar #saude #saudavel #QualidadeDeVida šŸ“· Foto por @echoesfotografia

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